影帝带娃手册

## 第1章：“影帝”诞生记误林小宇盘腿坐在出租屋的地板上，

怀里抱着软乎乎的小汤圆，右手举着手机，

屏幕上“十八线演员片酬榜”的数字刺得他眼睛发酸。榜上最低的那一档，月入三千块，

备注是“建议转行”。他自嘲地撇了撇嘴，自己现在连这个建议都接不住，

因为养娃的开销比这个数字大得多。小汤圆在他怀里动了动，小嘴咂吧着，

像是在品尝梦里的奶味。林小宇低头亲了亲她温热的额头，

心里那点焦虑瞬间就被这小小的体温给融化了。就在这时，手机铃声突兀地响起，

吓得他一哆嗦。屏幕上跳动着“王哥”两个字，他赶紧把音量调到最低，

用另一只手小心翼翼地捂住小汤圆的耳朵。“喂，王哥。”他的声音压得像做贼。“小宇！

下周三！《浮城旧事》！男二！李导的戏！”电话那头的声音像机关枪一样扫射过来，

“李导说了，这次就要会哭的，你给我抓住机会！这要是拿下了，

你下个月的奶粉钱就有着落了！”林小宇的心脏“咚”地一声，像是被重锤砸中。

《浮城旧事》啊，那可是今年投资最大的民国剧，能演个男二，

直接就能从十八线飞到十五线了！“行！王哥你放心！我一定哭得比孟姜女还惨！

”他激动地保证。挂了电话，他兴奋得差点跳起来，可怀里的小汤圆却不干了，小嘴一张，

“哇”地一声就哭了出来。紧接着，一股温热的液体顺着他的胸口蔓延开来。

林小宇低头一看，白色的T恤上晕开了一大片奶渍，

正好溅在他身后墙上那张自己P的“影帝梦”海报上，海报里西装革履的他，

嘴角多了一抹滑稽的奶白。他哭笑不得，赶紧手忙脚乱地放下手机，解开尿布，

开始熟练地给女儿换尿布。小汤圆的哭声渐渐变成了委屈的抽噎，小手胡乱地挥舞着，

一把抓住了他的头发。林小宇“嘶”地抽了口冷气，动作却不敢停，

嘴里还得哄着：“好了好了，我的小祖宗，爹地错了，不该激动，咱们慢慢来，

影帝梦可以等，你的小屁股不能等。”出租屋里弥漫着奶香和尿布的味道，

墙上的“影帝”在奶渍的映衬下，显得格外有烟火气。林小宇看着怀里终于安静下来的女儿，

心里五味杂陈。这“影帝”的第一步，看来是从换尿布和洗奶渍衣服开始了。

---## 第2章：片场“奶爸”生存法则三天后，林小宇背着双肩包，

一手抱着装满小汤圆用品的大妈同款帆布袋，一手拎着婴儿提篮，像个逃难的，

出现在了《浮城旧事》的片场。他特意穿了一件宽松的黑色卫衣，

试图掩盖自己因为熬夜带娃而产生的疲惫感，但那双浓重的黑眼圈还是出卖了他。

王哥在旁边急得直跺脚：“我跟你说了多少遍，别把孩子带过来！你这是试镜，

不是亲子活动！”林小宇苦着脸：“王哥，保姆临时有事，我总不能把她扔家里吧？

”刚走进摄影棚，导演李导就皱着眉头走了过来，目光像探照灯一样在他身上扫来扫去。

“你就是林小宇？”李导的声音很沉，带着不容置疑的威严。“是，李导好。

”林小宇赶紧点头哈腰。李导的目光落在他鼓囊囊的帆布袋上，伸手捏了捏，

里面硬邦邦的吸奶器轮廓让他眉头皱得更紧了。“你怀里揣的什么奇奇怪怪的东西？

”李导的脸色沉了下来，“我这里是剧组，不是托儿所！再让我看见这些东西，就换人！

”林小宇吓得魂飞魄散，赶紧把袋子往身后藏了藏：“李导，没、没什么，就是点个人用品。

”试镜的片段是一场哭戏，要求角色在得知家人死讯后，从震惊到悲痛欲绝。

林小宇深吸一口气，努力酝酿情绪。可就在这时，

停在角落的保姆车里突然传来了小汤圆惊天动地的哭声，那哭声清亮又执着，

穿透了片场的所有嘈杂。李导的脸瞬间就黑了，正要发作，却见林小宇像是被针扎了一样，

一个箭步冲了过去。他不是去关车门，而是直接拉开车门，把小汤圆抱了出来，

一边轻轻拍着她的背，一边对着监视器前的李导焦急地解释：“李导，她可能饿了，

我哄一下，马上就好！”所有人都以为这场试镜要搞砸了。可没想到，

林小宇抱着哭闹的小汤圆，眼神里那种真实的焦灼、心疼和无助，

瞬间就和他要试镜的角色重合了。他看着怀里的小脸，

嘴里下意识地念叨着：“爹地知道你饿了，知道你难受，但这场戏哭完就给你买糖吃，啊？

乖，不哭了……”他的声音带着一丝沙哑的颤抖，眼眶不知不觉就红了。那不是演的，

是一个父亲最真实的反应。监视器前，李导原本紧绷的脸慢慢放松，他凑近屏幕，

眼神里闪过一丝惊讶。林小宇抱着小汤圆，轻轻摇晃着，眼泪就这么毫无征兆地滑了下来，

滴在小汤圆的襁褓上。他沉浸在这种复杂的情绪里，完全忘了自己还在试镜。“卡！

”李导突然喊了一声，声音里带着一丝兴奋，“这条过了！情绪非常到位！林小宇，

你给我进来！”林小宇愣住了，

低头看了看怀里已经停止哭泣、正睁着大眼睛好奇看他的小汤圆，又看了看监视器，

有点不敢相信。他抱着女儿，傻乎乎地走进了导演区，心里只有一个念头：这娃的哭声，

难道是演技催化剂？

“突袭”与谣言风暴## 第3章：狗仔“突袭”与谣言风暴试镜成功的感觉还没持续两天，

一场突如其来的风暴就劈头盖脸地砸了下来。那天是社区医院给小汤圆打疫苗的日子，

林小宇特意请了半天假，用背带把小汤圆紧紧地绑在胸前，像个袋鼠爸爸一样挤上了公交车。

医院里人满为患，他抱着哇哇大哭的女儿排队、缴费、打针，忙得满头大汗。打完针，

小汤圆在他怀里委屈地抽噎着，他心疼得不行，就在医院门口的小花园里坐下来，

掀开衣服给她喂奶。他完全没有注意到，不远处一棵大树后，

一个长焦镜头正悄悄地对准了他们。第二天早上，

林小宇是被王哥夺命连环call给吵醒的。“林小宇！你给我看热搜！现在！立刻！马上！

”他睡眼惺忪地打开微博，

推送的第一条标题就像一盆冰水从他头顶浇下——《十八线演员林小宇私生活混乱，

深夜街头抱娃疑有私生女》。配图是他在医院门口喂奶的照片，角度刁钻，看起来鬼鬼祟祟。

下面的评论已经炸开了锅，有骂他渣男不负责任的，有质疑他为了博眼球炒作的，

还有人造谣说孩子是某个富婆的。王哥在电话里急得声音都劈叉了：“这怎么办啊！

公关部那边都快疯了！你倒是说句话啊！”林小宇看着怀里睡得正香的小汤圆，

她的小脸上还带着昨天的泪痕。他心里那股慌乱慢慢平息了，

取而代之的是一种莫名的愤怒和坦然。他拿起手机，无视了王哥还在喋喋不休的“先别回应，

等公关方案”，直接点开了微博编辑器，拍了一张小汤圆的小手抓着他手指的照片，

配文很简单：“我是她爹，孩子妈跑了，我一个人带娃，不丢人。

”这条微博像一颗深水炸弹，彻底引爆了舆论。评论区彻底分裂成两派，

一派继续骂他“渣男还敢出来卖惨”，另一派却开始动摇，

觉得“一个人带娃也不容易”“说不定有什么隐情”。王哥看到这条微博，差点当场晕过去，

但骂归骂，他还是立刻开始联系媒体，试图引导风向。剧组里，场记Maggie刷到新闻，

原本对林小宇“带娃上班”颇有微词的她，看着照片里那个疲惫但温柔的男人，

心里有点复杂。而远在大学宿舍的粉丝小夏，看着手机屏幕，气得把手机往床上一摔，

她一直以为林小宇是那种努力上进的小哥哥，没想到居然是这样的人！

她毫不犹豫地在粉丝群里宣布：“脱粉了！这种人不值得喜欢！”一时间，林小宇的世界里，

质疑、支持、愤怒、猜测，各种声音交织在一起，而他只是抱着女儿，坐在小小的出租屋里，

感受着风暴中心的平静。---## 第4章：直播“翻车”现场热搜事件过去一周，

林小宇的口碑并没有像王哥期望的那样好转，反而因为“私生女”的标签，

被几个品牌方婉拒了合作。王哥愁得头发都白了几根，最后咬了咬牙，

提出了一个大胆的方案：“小宇，现在这个情况，解释是没用的。你得让大家看到真实的你。

我给你联系了个直播平台，你开个直播，就……就分享点带娃日常吧，真实点，

说不定能圈粉。”林小宇看着银行卡里快要见底的余额，硬着头皮答应了。直播那天晚上，

他特意把小汤圆哄睡了，才蹑手蹑脚地走到客厅，架好手机。镜头里的他，

穿着一件洗得发白的T恤，头发有点乱，看起来就是个普通的邻家大男孩。他清了清嗓子，

有点紧张地开口：“呃，大家好，我是林小宇。今天……今天教大家做个辅食，就是那个，

适合四个月以上宝宝的，嗯……南瓜泥。”他从厨房端出一碗蒸好的南瓜，拿起辅食机，

开始笨拙地操作。直播间里一开始只有几百人，弹幕稀稀拉拉的，大多是来看热闹的。

“这瓜娃子看起来不太聪明的样子。”“所以孩子妈到底是谁啊？不说清楚不关注。

”林小宇假装没看见，专心致志地对付着手里的南瓜。就在他把搅好的南瓜泥倒进碗里，

准备展示成品的时候，卧室里传来了小汤圆熟悉的哼唧声。林小宇心里“咯噔”一下，

暗道不好。果然，几秒钟后，哭声响彻了整个出租屋。他手忙脚乱地放下碗，

冲进卧室把小汤圆抱了出来。小汤圆显然是饿了，在他怀里扭来扭去，小嘴到处找吃的。

林小宇只好一边抱着她，一边对着镜头尴尬地笑：“那个……大家稍等一下，她醒了，